8 λόγοι που το massage κάνει καλό στην υγεία μας
1. Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος 2. ‘Κινητοποιεί’ το λεμφικό σύστημα, το οποίο αποβάλλει τα άχρηστα στοιχεία του οργανισμού μας. 3. Απελευθερώνει σεροτονίνη, την ορμόνη της χαράς. 4. Μειώνει τη μυϊκή ένταση. 5. Βοηθάει στον έλεγχο του πόνου. 6. Μειώνει το αίσθημα της κόπωσης. 7. Μειώνει το άγχος και τα συμπτώματα της κατάθλιψης. 8. Επιτυγχάνει …
8 λόγοι που το massage κάνει καλό στην υγεία μας Διαβάστε Περισσότερα »